A arte de meditar traz-nos de volta todas as virtudes e poderes da alma. Através deste acto, é fácil começar a sentir leveza interior, que se reflecte em pensamentos positivos e uma atitude mental positiva perante a vida.

A experiência prática da meditação Raja Yoga diz-nos que à medida que resgatamos as virtudes divinas que existem nas profundezas do ser, ao unirmos de uma forma real e prática os nossos pensamentos à Fonte de Luz Suprema, é como se muitas vezes houvesse um sorriso interior como resultado da satisfação da alma.

A alegria supra-sensorial é o prémio do nosso amor pela vida. Quando as dificuldades aparecem, é o momento de reavaliarmos as nossas motivações e o quanto já motivámos os outros positivamente. Motivação significa trazer significado às nossas ações, e a ação mais subtil e poderosa de todas é o pensamento, porque é aí que tudo começa.

Quando recebemos o amor de Deus, permanecemos num estado de enlevo todo-poderoso, e esse estado pode ser chamado de alegria supra-sensorial.

É dito que este estado de consciência é o mais elevado na vida de um ser humano. Tem ainda a particularidade de nada nem ninguém nos privar dessa experiência, porque pode acontecer em qualquer lugar: na praia, na floresta, no avião, numa gruta, em casa ou no nosso local de trabalho. O que há de mais poderoso nessa experiência, é que sentimos a energia de Deus fluir nas nossas mentes alcançando o universo inteiro.

Para experimentar alegria supra-sensorial é necessário apenas que tenhamos bons pensamentos, amor pelo Divino, silêncio mental, e tudo acontece num ápice...

Quando valorizamos a vida desenvolvendo os valores da alma, a alegria supra-sensorial vem comemorar o nosso empenho, aproximar-nos cada vez mais de pessoas valiosas, e atrair-nos para perto da Fonte Suprema de alegria infinita.

A sabedoria e as palavras de Dadi Janki

No momento atual da história da humanidade, o ser humano sente cada vez mais a necessidade de trilhar novos caminhos e rasgar novos horizontes para enfrentar os desafios quotidianos.

Em grande parte, a perda de valores humanos tem levado aos diversos desequilíbrios no mundo em geral e em cada ser em particular. “For do Tempo” é o Doce Néctar capaz de nutrir a mente com o “polen” do conhecimento e dar fragrância à própria vida.

As virtudes são a beleza mais pura do ser humano. São elas que valorizam aquilo que somos como pessoas e aumentam a probabilidade de podermos ajudar todos à nossa volta.

As virtudes tornam o nosso carácter digno e brilhante e é possível distinguir facilmente uma pessoa virtuosa na multidão através do seu rosto feliz e iluminado.

Aquele que é virtuoso facilmente encontra respostas para as suas questões internas através do silêncio interior ... pois o silêncio livre de pensamentos negativos e inúteis é o melhor amigo de uma alma virtuosa que, ao mergulhar internamente, encontra um vasto caminho coberto de jóias preciosas.

A arte de cozinhar está na sutileza do sabor que está por detrás do sabor que a boca sente.

Ser Doce, ser Simples, ser Flexível. Três ingredientes que tornam a vida num constante prazer.

O Amor é o ingrediente mágico, que transforma a ação mais simples em arte divina.

A vida é uma grande sala de aula onde aprendemos um bocadinho mais todos os dias.

O nosso crescimento como seres humanos reside em sabermos aproveitar cada uma dessas lições como experiência, transformando cada um dos nossos passos com coragem e determinação, sempre com a meta de atingirmos o melhor de nós próprios…

Ao aprendermos a arte dos bons relacionamentos, conseguimos atuar da melhor forma diante das situações, buscando sempre um maior entendimento e harmonia com os outros…

Quando deixarmos os nossos corações e mentes ficarem absorvidos na grandeza da Fonte Suprema, todos os problemas e questões interiores se diluem num grande Oceano de Amor e Paz…

Já que temos o poder de escolha, optemos por alimentar a nossa mente com pensamentos e sentimentos que engrandecerão ainda mais a nossa vida.

A meditação é uma conversa interior, é o encontro com aquilo que há de melhor dentro de nós, é ir ao encontro da Semente e tornar-se igual a Ela…

Descubra como ascender a chama dos seus poderes espirituais e observe os benefícios desta prática. Aquele que é capaz de tornar uma virtude num poder, torna-se um verdadeiro senhor dessa virtude.

Para tornarmos um dia especial, basta um pouco de determinação e o objetivo de querer fazer algo de novo e único. Aprender a apreciar a beleza das pequenas coisas: um sorriso, um gesto, uma palavra, um momento de poesia ou uma piada de humor nas coisas que realizamos…